ДИР (dir_for_live) wrote,
ДИР
dir_for_live

Завтрак

Что ни говорите, но завтрак обязателен. Я знаю тех, кто утверждает, что с утра кусок в рот не лезет, и вообще время на завтрак тратить лень. Но я считаю, что не позавтракав - не поработаешь. Это обед могу пропустить и не заметить. А завтрак - обязательно.
Тоже не могу с утра много есть. Тоже кусок в рот не лезет. Но кружку горячего черного кофе с сахаром и кусок хлеба с посудинкой йогурта - о-бя-за-тель-но! Ни каши, ни колбас или мяса разного - кофе и бутерброд с маслом, или кофе и йогурт с булкой или кофе и просто кусок хлеба или кофе и пара баранок или сухарей...
И вперед, на подвиги.
Обед может и отсутствовать. Не так уж и пашем мы, чтобы терять калории.
А вот ужин - обязателен.
Ужин и завтрак.
Tags: Еда, Про себя - любимого
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments