August 24th, 2018

Шляпа и очки

Я сделал это!

Правильное питание, алкоголь по мерке и в меру, долгие прогулки, строгий режим дня.
Даже сытная Фантассамблея не помешала.
Сегодня весы показали 89,9. В принципе, стремился к "до 90", когда понял после Нового года, что еще неделя - и перехожу в сообщество тех, кто "свыше 100.
В идеале - 85-87. Но такой "идеал" был у меня аж десять лет назад.
Продолжаем наблюдение.