November 16th, 2021

Улыбка2008

Витамины

Спросили меня, какие витамины я пью, что вот и активный, вроде, и кожа нормальная, и простудными не болею.
Отвечаю сразу всем:
По утрам я пью кружку кофе с лимоном. Лимоны хорошие, тонкокожие и почти без семечек.
В обед к супу или каше я съедаю три-четыре зубчика чеснока, запивая еду и чеснок пивом - в нем тоже витамины!
В ужин у меня кружка чаю и два зеленых твердых яблока.
Вот такие витамины.
Вглядываясь

А на улице - ноябрь! Прямо вот настоящий!

Прогулявшись до рынка, а потом проверив долгосрочный прогноз, вытащил из шкафа для стирки легкую х/б куртку и джемперок белорусской вязки из чего-то искусственного - то, что носится по осени. А вот демисезонные кроссовки, похоже, всё. То есть, совсем всё. Это те, что в 2017-м с торгом, отходом от прилавка и возвращением обратно, с шутками и подколками купил у старого татарина на "Чайке". Сначала наметилась дырка над большим пальцем, а сегодня, гляжу, откровенная и явная щель справа по сгибу. Там сетка пластиковая, так она поползла вся и спереди и сбоку. Придется выносить к мусорке - кому-нибудь еще сгодятся. Придется зимой к весне покупать новые. Демисезонные - они же самые-самые носимые! Их и в теплую зиму, и в прохладное лето, и весной-осенью.
А пока занесу в программу сегодняшние затраты и начну делать вкусное, жирное и острое. Напоминаю: перловка со шкварками и мясом, с перцем и специями.