ДИР (dir_for_live) wrote,
ДИР
dir_for_live

Работают ученые. Открытия открывают

Диетологи из США пришли к выводу, что голодание пойдет людям только на пользу. По словам исследователей, необходимо раз в месяц устраивать разгрузочные дни. Такие дни помогают очистить организм от шлаков и снизить риски различных заболеваний. В частности, риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы снижается на 40%, а у больных астмой ощутимо сокращается количество приступов.
По данным экспертов, даже такое умеренное голодание как один раз в месяц становится для организма настоящим стрессом. Хотя этот стресс – мягкий, и он положительно отражается на иммунитете, поскольку активизирует его защитные механизмы. При этом, по словам некоторых специалистов, совсем не обязательно голодать целый день, так как для активации иммунных ресурсов можно пропустить или завтрак или ужин, сообщает megamedportal.ru. Кратковременные периоды голодания помогут очистить от шлаков и токсинов кишечник, печень, почки, кровь, лимфу. Таким способом можно контролировать биологический возраст и избавится от аллергии.


Отсюда: http://www.teleport2001.ru/teleport2001-ru/2014-08-11/49876-golodanie-yavlyaetsya-poleznym-utverzhdayut-uchenye.html
Tags: УЧЕНЫЕ!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments