ДИР (dir_for_live) wrote,
ДИР
dir_for_live

Вот и я предпочитаю сон телевизору

Специалисты из Университета Сиднея проанализировали данные о здоровье 200 тысяч добровольцев. Они обнаружили, что замена одного часа сидения на физическую активность или сидение продлевает жизнь.
Так, если человек вместо одного часа сидения будет ходить или заниматься другими видом физической активности, то тем самым он уменьшает риск ранней смерти на 12-14%. Замена часа сидения на час стояния уменьшает риск ранней смерти на 5%.
Кроме того, если человек вместо длительного просмотра телевизора просто поспит, то снизит риск преждевременной смерти на 6%.


Источник: http://runews24.ru/health/02102015-%D0%A3%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5:-%D0%A7%D0%B0%D1%81-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9
Новости онлайн: http://runews24.ru/
Tags: УЧЕНЫЕ!
Subscribe

  • Берешь просто и жмешь - и все!

    ...я сильно сжал глаза, прогоняя остатки сна.

  • И еще оттуда же, ибо прекрасно

    Даже в полумраке было отчетливо видно, что стены, пол и потолок были расписаны ошмётками тел, сгустками и торчащими тут и там конечностями.

  • Красота какая!

    Взрывы гранат лопали закаленные окна как мыльные пузыри, летящая всюду шрапнель рвала плоть, не разбирая своих и чужих.

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments