ДИР (dir_for_live) wrote,
ДИР
dir_for_live

Categories:

Будем жить!

Ученые выяснили, что чтение книг (в отличие от чтения периодических изданий) существенно продлевает жизнь. Исследование на эту тему представлено в журнале Social Science & Medicine, а коротко о нем сообщает The Guardian.

В исследовании приняло участие 3635 человек в возрасте от 50 лет и старше. Их разбили на три группы: тех, кто читает три с половиной часа в неделю (и больше), тех, кто уделяет книгам меньше трех часов, и тех, кто вовсе не читает. Как показали результаты наблюдений за 12 лет, смертность среди книгочеев была на шесть процентов ниже, чем среди равнодушных к книгам. Кроме того, выяснилось, что любители книг в среднем жили на 23 месяца дольше нечитающих.

Ученые подчеркивают, что долголетию способствует чтение именно книг, а не периодики. Этот эффект связан с тем, что книги, в отличие от газет и журналов, обеспечивают «глубокое погружение» в новый материал. Такого рода практика тренирует ум, расширяет словарный запас, повышает концентрацию, способствует умению сопереживать.


Отсюда.
Tags: Про книжки, Про себя - любимого, УЧЕНЫЕ!
Subscribe

  • Умываюсь утром - морда красная такая!

    Не розовая, а прямо вот красно-черная. Причем, не болит - это уже загар, а поверх него немного обгорел, вчера по солнцу и ветру по Евпатории гулявши.…

  • Выполняю план

    Ближайшие к дому у меня два магазина в одной и той же сети. Направо - чуть дальше, налево - чуть ближе. Опять же, если мусор выкинуть, то от мусорки…

  • Планы мои, планы...

    У меня на сегодня были планы. Серьезные такие. 1. Поиграть. Давно не выводил на просторы Аппалачии никого из своей пятерки. 2. Пообедать. 3. Помыть…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments