ДИР (dir_for_live) wrote,
ДИР
dir_for_live

Categories:

Краткий отчет

Сначала без фото.
Пройдено 21 тысяча шагов или 16 километров по счетчику в умных часах. Учитывать надо еще, что шагал с восьми утра и до двух с половиной дня не по ровной поверхности, а по крымским горкам - вверх-вниз-обратно. Суставы недовольны. Мышцы в порядке, а вот суставы - недовольны. Скрипят и болят.
Сожжено более тысячи килокалорий - так считают часы. Я думаю, что все две тысячи, потому что горы и лето.
Сброшено около двух килограммов. Не то, чтобы я к этому специально стремился - просто так получилось.
Вот сейчас поем плотно, запью пивом и начну выкладывать фотографии.
Tags: Лытдыбр
Subscribe

  • Контроль и строгий учвет

    С укором смотрел на табло электронных весов. С укоризной в голосе шептал, чтобы не разбудить никого в квартире: - А кто тебя заставлял вчера столько…

  • Хе-хе

    Гугель-карты сообщили, что мои три фотографии разных мест в городе просмотрели 10 000 человек! Еще, что ли, положить - у меня есть.

  • Осень

    На улице +14. Дома теплее. Днем обещают дождь - там, на улице. В Крыму отменили льготы пенсионерам на бесплатный проезд. Сидите дома! В Севастополе…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments