Беречь себя надо

Как утверждают эксперты, вред от физических нагрузок может намного превосходить влияние сидячего образа жизни.
«Сидячий образ жизни влияет на развитие сердечно-сосудистых болезней и ожирения, но физическая натруженность способна буквально разрушать организм», – заявили авторы исследований.

Отсюда.