Витамины

Спросили меня, какие витамины я пью, что вот и активный, вроде, и кожа нормальная, и простудными не болею.
Отвечаю сразу всем:
По утрам я пью кружку кофе с лимоном. Лимоны хорошие, тонкокожие и почти без семечек.
В обед к супу или каше я съедаю три-четыре зубчика чеснока, запивая еду и чеснок пивом - в нем тоже витамины!
В ужин у меня кружка чаю и два зеленых твердых яблока.
Вот такие витамины.